Остерегайтесь скудости насыщенной жизни.Одна моя знакомая с изрядной долей досады недавно сказала, что моя первая реакция на любое предложение - "нет". Я также была раздосадована, потому что ключевое слово здесь - первая реакция. За первой обычно бывает вторая и я соглашаюсь, что чаще всего ведет к перегрузкам и недовольству собой. Поэтому я и взялась за книгу, прочтение которой давно планировала, но откладывала: "Эссенциализм" Грега МакКеона
Сократ
Перед чтением я задала себе несколько вопросов и поставила перед собой задачу найти в книге ответы на них:
- Как делать главное?
- Как элегантно (и насовсем) отказывать?
- Как ставить задачи, чтобы тебе не отказывали? :)
Поскольку содержание книги обязывает, постараюсь быть лаконичной.
Как делать главное? - Мое ли это желание или чья-то чужая мечта?
- Если что-то почти хорошо, от этого стоит отказаться в пользу лучшего.
- Если бы можно было делать только что-то одно, что бы это было?
- Чем я готова поступиться ради этого?
- Если я не могу сделать работу так, чтобы ею гордиться, не стоит и браться.
- Заранее задать правила общения и границы так, чтобы не приходилось отказывать. Верно установленные границы позволяют избегать предложений, которые не соответствуют поставленным нами целям. Если сам не создашь их - это сделают за тебя. И да, периодически их приходится защищать.
- "Нет - это полное предложение." Энн Ламотт
- "Если я не могу сделать работу так, чтобы ею гордиться, я за нее не возьмусь".
- Спроси, может ли человек выполнить предлагаемую задачу. Просто, но мы часто забываем это делать, превращая просьбы в распоряжения.
- Добавляй 50% времени к сроку.
- Удаляй препятствия.
- Если стало ясно, что проект провальный - его надо (позволить) прекратить, а не вымучивать. "Когда мы признаем ошибку, она становится нашим прошлым. Если же мы отрицаем свою неправоту, то продолжаем ходить кругами."
- Используй "позитивные квитанции".
3 коммент.:
«Нет — это полное предложение». Хорошо.
Маша, а что такое «позитивные квитанции»?
"Позитивные квитанции" аналог "зелёной ручки" вместо крсной - отметка позитивного движения, "пряник"
Папа Саша, спасибо. Примерно так и думала.
Отправить комментарий